Sheldon_Cooper
Buzzinga!
С понедельника будет попытка перейти на правильное питание, что-то вроде:
завтрак: каша с фруктом/творог с чайной ложкой меда/мюсли с кефиром.
полдник: фрукт
обед: овощной суп.
ужин: овощи на пару/рис с овощами/овощной салат с адыгейским сыром.
На ночь - кефир. Я делаю это не ради себя - ради родных. Их нервные клетки не восстанавливаются, а я - не убийца. Какой бы толстой и уродливой я себе не казалась, я просто не могу продолжать эту гонку за кроликом - идеалом дальше. Да, жизнь - это что-то из ряда вон выходящего, да, я не вижу в зеркале ту хрупкость которую воспеваю в других. Но нельзя быть эгоисткой. Нужно жить ради тех, для кого ты все. Ради моей бабушки, которая хотела чтобы я была здорова и всегда улыбалась. Не для себя. Возможно, спустя какое-то время появится любовь к себе, а пока вот так - наигранно и лживо. Шаг за шагом. Купила на завтра плитку шоколада. Мне будет не хватать всех этих вредностей, которые весят всего 100 гр. Мне проще съесть два рожка мороженного за день, чем что-то на ту же, даже меньше, калорийность, но весящее очень много. Например яблоки, морская капуста или грибы. Все это будет находиться в моем желудке, лежать там какое-то время - грязное и отвратительное, а потом перевариваться. И я буду чувствовать это каждой клеткой, а совесть будет монотонно отравлять мысли "зачем ты это сделала?"

@музыка: Nickelback – Lullaby

@темы: ed, ana, mia